Havodan burilish - Aerial twist - Wikipedia

An havo burmasi akrobatik flip^[1] Flip balandligining eng yuqori nuqtasida 180 ° burilishni o'z ichiga oladi. Gimnastikachilar odatdagidek tezroq aylanib, estetik jihatdan yoqimli ijro etish uchun oyoqlarini bir-biri bilan burishadi. Nayrangbozlar odatdagidek burilishni oyoqlarini bir-biridan ajratib bajaradilar; asosan uslub uchun. Ushbu harakatni birinchi marta o'rgangan ko'plab jang san'atlari hiyla-nayranglari a kabi boshlash istagi bor kelebek burish havodan ko'ra. Hiyla-nayranglar jamoasida bu harakatni yugurish boshlanishidan, kichik sakrab sakrashdan, tik turishdan yoki kombinatsiyadagi boshqa hiyla-nayrangdan qilish mumkin.

O'zgarishlar

• Giperswipe

Aerial Twist-ning ushbu varianti xuddi havo burmasi kabi bajariladi, lekin odatda qo'shimcha balandlik va tezroq / ko'proq aylanish talab etiladi. Belgilangan farq shundaki, boshqa oyoq tashqariga tashlanadi va ko'tarilish uchun ishlatiladigan oyoqqa emas, balki erga tushish uchun ishlatiladi. Uning ismi bu boshqa oyoqqa a kabi tushadigan burish harakati ekanligidan kelib chiqqan gipervist va uning oxiri yonboshchaga deyarli o'xshash ko'rinadi.

• Aerial 720 Twist

Ushbu variant qo'shimcha 360 ° ga aylanadigan havo burmasi. Garchi amalda amaliyotchi atigi 540 ° atrofida aylanadi. U havodan 720 burilish deb ataladi, chunki qo'shimcha 360 ° qo'shadigan oddiy burilish a deb nomlanadi 720 burilish. Aerial 720 Twist ushbu variantni muvaffaqiyatli amalga oshirish uchun qo'shimcha aylanish, qo'shimcha tezlik va balandlik tufayli qiyinroq hisoblanadi. Ushbu harakat odatda "Ikki marta Aerial Twist" yoki "Double A-twist" deb nomlanadi.

Shuningdek qarang

• Gimnastika

Adabiyotlar