Muvaffaqiyat - Havening

Muvaffaqiyat, bu[1] muqobil terapiya Ronald Ruden tomonidan ishlab chiqilgan va qisman gipnozchi tomonidan ommalashtirilgan Pol MakKenna; u "amigdala depotentsiyasi" ga tayanadi, bu go'yoki psixologik muammolarga, ayniqsa fobiya, shikastlanishdan keyingi stress va tashvish bilan bog'liq bo'lgan odamlarga yordam berishi mumkin.[2][3]

Ishga tushirish, bemorga emotsional bezovtalanuvchi hodisalarni eslab qolishni buyurishni o'z ichiga oladi, shu bilan birga amaliyotchi bemorning kaftlariga, qo'llariga va yuzlariga muloyimlik bilan tegadi.[1][4] Boshqa alternativ terapiya usuli bilan umumiy xususiyatlarga ega bo'lish, ko'z harakatlarini desensitizatsiyalash va qayta ishlash.[5][1][6]

Metodika

Xayvonot, palma, qo'llar va peshonalarga oddiy taskin beruvchi teginish natijasida hosil bo'ladigan o'zgarish agenti, miya deltasi to'lqini orqali ishlaydi. Ushbu to'lqin lateral amigdaladagi glutamat faollashtirilgan neyrondagi voltajga bog'liq kaltsiy kanali bilan o'zaro ta'sir qiladi. Ushbu o'zaro ta'sir fosfatazni faollashtiradigan hujayra ichidagi kaltsiy tebranishini hosil qiladi va bu travmatik joylashtirilgan AMPA retseptorlarini olib tashlashga ta'sir qiladi. Shikastlangan hodisadan esga olingan xotiraning hissiy tarkibiy qismi bilan bog'liq bo'lgan amigdala neyronining selektiv faollashishi bu neyronni o'zgarish agentiga ta'sirchan qilish uchun juda muhimdir. Aynan shu selektivlik bizni aniq xotiralarni nishonga olishga imkon beradi. Bundan tashqari, mijoz chaqirilgandan so'ng darhol davolanishni boshlaganligi sababli, mijozning qayg'usi kamayadi.[7]

Da'volarni baholash

Rasmiy "Havening" veb-saytida Havening samaradorligi to'g'risidagi guvohnomalar ro'yxati mavjud,[8] ammo, "Havening Research" sahifasida Havening saytda ko'rsatilgan har qanday buzilishlar uchun samarali terapiya ekanligi haqidagi da'volarni baholaydigan har qanday tadqiqot ishlariga havola qilinmagan.[9] Ushbu da'voni baholash uchun ikkita tadqiqot nashr etildi.[4] Birinchisida, 27 ishtirokchilar depressiya, tashvish va ijtimoiy moslashuv choralarini o'zlari hisobot qilishdan oldin va Havening aralashuvidan bir hafta va ikki oy o'tgach yakunladilar. Har xil chora-tadbirlar bo'yicha ballar aralashuvdan keyin avvalgiga qaraganda yaxshiroq bo'ldi. Mualliflarning ta'kidlashicha, tadqiqot "uning kichik namunasi" va "nazorat guruhining etishmasligi" bilan cheklangan. Nazorat guruhi yo'qligi sababli, o'z-o'zini hisobot choralari bo'yicha ballarning o'zgarishi Havening aralashuvi, platsebo effekti yoki vaqt o'tishi bilan bog'liq boshqa omillar natijasi ekanligini tasdiqlash mumkin emas.[6][5][1] Ikkinchi tadqiqot 2020 yil sentyabr oyida Psixofiziologiya jurnalida chop etildi. Ushbu klinik sinov 125 ishtirokchilaridagi travma ta'sirida Havening Techniques-ning D tipi (qiynalgan) shaxsiyat, biologik stress belgilari va chidamlilik ko'rsatkichlariga ta'sirini o'rganib chiqdi. D tipidagi shaxsiyat travma bilan bog'liq bo'lgan stressni qamrab oladi va jismoniy va psixologik salomatlikka moyilligi bilan bog'liq. Davolash guruhida xavotir ballari sezilarli darajada kamaydi (ko'pchilik ishtirokchilar endi D turi mezonlarini bajarmagan darajada). Ushbu tadqiqot shuningdek kortizol, diastolik qon bosimi va sistolik qon bosimining sezilarli darajada pasayganligini ko'rsatdi. Ushbu tadqiqot natijalari D tipidagi shaxsning travma bilan somatik aloqalari borligi haqidagi gipotezani qo'llab-quvvatlaydi va endogen reparatsiya orqali psixofiziologik moslashuvchanlikni rag'batlantirib, stress va travma biologik belgilarida barqaror uzoq muddatli pasayishlarni yaratishda Havening Techniques protokollarining samaradorligini tasdiqlaydi.[10]

Himoyachilarning ta'kidlashicha, Havening "serotonin miqdorini oshiradi, bu hodisaning shikast xotirasi va uning sababi bo'lgan qayg'u o'rtasidagi aloqani qayta konsolidatsiyasini buzishi mumkin".[4]


Adabiyotlar

  1. ^ a b v d Jarret, Kristian (2013 yil 9-may). "Yoqish uchun yangi texnika travma va qo'rquvni haqiqatan ham davolay oladimi?". Bugungi kunda psixologiya.
  2. ^ Ruden, Ronald. "Muvaffaqiyat to'g'risida". Yashash usullari. Qadrlash usullari. Olingan 31 yanvar 2019.
  3. ^ Iley, Krissi (2012 yil 15-yanvar). "Pol MakKenna:" Men munosabatlar uchun qurilgan emasman'". Telegraf. Birlashgan Qirollik. Olingan 17 iyul, 2016.
  4. ^ a b v Gursimran, T .; Debora, T .; Gould, M .; McKenna, P.; Greensberg, N. (2015). "Bir kunlik yig'ilishning ta'siri". Sog'liqni saqlash fanlari jurnali. 9 (5): 1–5.
  5. ^ a b Gerbert, J .; Lilienfeld, S.; Lor, J .; Montgomeri, R .; O'Donohue, V.; Rozen, G.; Tolin, D. (2000). "Ko'z harakatlarini desensitizatsiyalash va qayta ishlashni rivojlantirishda fan va psevdologiya: klinik psixologiya uchun ta'siri". Klinik psixologiyani o'rganish. 20 (8): 945–71. doi:10.1016 / S0272-7358 (99) 00017-3. PMID  11098395.
  6. ^ a b Arkowitz, H .; Lilienfeld, S. (2012). "EMDR: Yaqindan qarash". Ilmiy Amerika. SA Maxsus nashrlari 17 (4S): 10-11. doi:10.1038 / Scientificamerican1207-10sp.
  7. ^ Ruden, Ronald A. (1 may, 2019). "Shikast stressdan kelib chiqadigan buzilishlarni davolash uchun elektrocevtik vositalardan foydalanish: psixosensorlik modelidan foydalangan holda nazariy mulohazalar". O'rganing. 15 (3): 222–229. doi:10.1016 / j.explore.2018.05.005. PMID  30598286., 15-jild, 3-son, 2019 yil may-iyun oylari.
  8. ^ Ruden, Ronald. "Muvaffaqiyatli guvohnoma". Yashash usullari. Qadrlash usullari. Olingan 31 yanvar 2019.
  9. ^ Ruden, Ronald. "Havening tadqiqotlari". Yashash usullari. Qadrlash usullari. Olingan 31 yanvar 2019.
  10. ^ Xojson, Kirsty L.; Kleyton, Debbi A.; Karmi, Maykl A.; Karmi, Luiza H.; Ruden, Ronald A.; Freyzer, Uilyam D.; Kemeron, Donni (2020-09-02). "Terapevtik sinovda D tipidagi shaxsning o'zgaruvchanligini psixofiziologik tekshirish". Psixofiziologiya jurnali: 1–13. doi:10.1027 / 0269-8803 / a000266. ISSN  0269-8803.

Qo'shimcha o'qish

  • Ruden, Ronald (23.08.2010). O'tmish doimo mavjud bo'lganda: hissiy travmatizatsiya, sabablari va davolash usullari. Yo'nalish. ISBN  978-0415875646.
  • Pikens, Garri (2017). Ozodlikka o'n besh daqiqa.