Soto uke - Soto uke

Soto uke
Yaponcha ism
Kanji外 受 け

Yilda Shotokan karate, soto uke a blokirovka qilish texnikasi o'rta darajadagi kiruvchi hujumlarni blokirovka qilish uchun ishlatiladi.[1] Bu taxminan "Tashqi blokdan" deb tarjima qilingan, shunga o'xshash Osotogari (oyoqni tashqaridan otish), bu blokator tanasida joylashgan blokning so'nggi dam olish joyidan keladi.[2][3][4][5] Soto uke-ning teskarisi uchi uke ("Ichki blokdan").

Soto uke bir qo'lni qulog'iga olib kelib, tirsagini ko'targan holda, qo'lni pastga va tashqariga chiqarib, tanasining o'rtasiga qarab amalga oshiriladi. Qo'lni ko'tarish uchun tayyorgarlik bosqichi blokga ko'proq turtki beradi va uni uchratish biroz og'riqli bo'ladi. Turli xil dastur blokirovkadan oldin blokirovka qilmaydigan qo'lni uzatishni o'z ichiga oladi. Bu hujumchining qo'lidan ushlab olishni anglatadi. Blok deb nomlangan harakat, demak, aslida qo'shimcha impuls zarurligini tushuntiradigan qo'lni sindirish uchun mo'ljallangan.[6][7][8]

Yuqoridagi belgilar Shotokan va boshqa ba'zi maktablarga xos bo'lib, boshqa tizimlardan orqada (Vado-ryu, Doshinkan, Uechi-Ryu va boshqalar) bu erda soto uke blokdir ga tashqi va uchi uke - bu blok ga ichki tomoni - Gedan Baray bilan pastga yo'nalishda va Jodan Age Uke - yuqoriga qarab blok. Bu bitta belgilash noto'g'ri ekanligini anglatmaydi, faqat maktabga qarab farq bor.

Shuningdek qarang

Adabiyotlar

  1. ^ Karate bo'yicha qo'llanma. Internet arxivi. p.253. Olingan 29 dekabr 2014. Soto uke karate.
  2. ^ Tepalik, Tom (2012 yil 16-fevral). Karate terminologiyasi. ISBN  9781781660461. Olingan 29 dekabr 2014.
  3. ^ Denvud, Kris (2011 yil may). Eskini hurmat qilish, yangisini yaratish. ISBN  9781447673033. Olingan 29 dekabr 2014.
  4. ^ Darvish, Ali (2004). Karatedagi kontrast va energiya uzatish. ISBN  9780957751170. Olingan 29 dekabr 2014.
  5. ^ Nakamura, Tadashi (2001 yil noyabr). Karate texnikasi va ruhi. ISBN  9780804832823. Olingan 29 dekabr 2014.
  6. ^ Denvud, Kris (2011 yil may). Eskini hurmat qilish, yangisini yaratish. ISBN  9781447673033. Olingan 29 dekabr 2014.
  7. ^ Denvud, Kris (2011 yil may). Eskini hurmat qilish, yangisini yaratish. ISBN  9781447673033. Olingan 29 dekabr 2014.
  8. ^ Yates, Keyt D. (2008). Amerikalik karate va tae kvon-do bo'yicha to'liq qo'llanma. ISBN  9781583942154. Olingan 29 dekabr 2014.